Todos
sabemos que una buena alimentación es fundamental para la salud y en el caso de
los niños también para que tengan un crecimiento adecuado, evitando carencias
de nutrientes y consolidando unos hábitos
alimentarios correctos, ya que, comienzan a formarse en esta etapa y posteriormente
serán muy difíciles de cambiar. Pero, lo difícil para las familias es convencer
a un peque de 1 a 3 años de la importancia de realizar una dieta variada,
además, para complicar más esta labor, en este periodo aparece una conducta
alimentaria caracterizada por preferencias y aversiones hacia determinados
alimentos, y las aversiones suelen ser hacia los alimentos que nosotros
deseamos que coman y las preferencias bueno… eso depende del peque.
